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草莓最好吃是几月份
更新时间:2024-03-29 06:43:07

草莓最好吃是在4、5月份左右,富含营养物质。

草莓4、5月营养价值高,含丰富的维生素C,有帮助消化的功效,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。草莓一般生长在拥有温暖天气的地区,不耐寒冷。草莓原产于南美洲,主要分布于亚洲、欧洲和美洲。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。

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