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保持快乐的十种方法
更新时间:2024-04-13 15:13:13

  1、保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。

  2、充分的休息,别透支你的体力。

  3、适度的运动会使你身轻如燕,心情愉快。

  4、爱你周围的人,并使他们快乐。

  5、用发自内心的微笑和别人打招呼,你将得到相应的回报。

  6、遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人。

  7、真正的去关怀你的亲人、朋友和你工作及四周细微的事物。

  8、别对现实生活过于苛求,常怀感激的心。

  9、享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上。

  10、身在福中能知福,且能忍受坏的际遇,不忘记宽恕。

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