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幼儿园开展跳绳的好处
更新时间:2024-03-29 15:17:39

  1、促进孩子的发育与成长,儿童正是成长最快的时期,经常跳绳能加快血液循环,有利于胃肠的消化,增强食欲,从而使得儿童更加健康的成长。

  2、跳绳能提高孩子记忆能力,由于跳绳过程中不自觉的会去数数,大脑皮层处于兴奋状态,有助于记忆力的提高。

  3、提高免疫力,经常跳绳运动,身体细胞更新快,免疫力也提高。

  4、有助于培养孩子节奏感和平衡感,跳绳时要手和脚一起协调去动,经常这样锻炼,有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养儿童的节奏感。

  5、使孩子对数字更加敏感,跳绳的过程中一般都会去数数,这样在无形中让大脑得到锻炼,尤其是对数字变得更加敏感。

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