1、床单+枕套：基本上为两周一次，但若睡觉较容易流汗者，则会需要增加清洗频率。

　　2、枕头：建议要依季节及材质做调整，基本上为每三～六个月清洗一次。

　　3、记忆枕：用吸尘器吸灰尘做清洁。记忆枕不宜水洗，乳胶材质在洗衣机的翻转过程中，会容易被撕裂，且乳胶中的无数小孔，若是放入水中清洗了，即使经过曝晒仍不易完全干透，这样一来便容易促使霉菌孳生。

　　4、棉花枕：用水洗、手洗的方式(不宜使用洗衣机)做清洗。洗好之后用手拧干，并铺平放在阳光下曝晒。

　　5、羽绒枕：放洗衣机清洗。它看似娇贵，但是它不只可以用水洗的方式做清洗，还可以放入洗衣机清洗，但是清洗时会建议一次放两个枕头，好能保持洗衣机的平衡，之后脱水、晒干、烘干，再趴打回原形即可。