1、在高尔夫球场打球是很放松的，因此我们的身体也要放松，精神集中，进行一、两次深呼吸，握杆。

　　2、根据所使用的球杆，确定球与足的距离，轻轻踏脚调整姿势，保持两脚的安定。

　　3、两肘弯曲，将球杆举至体前一般来说打高尔夫时的姿势是很重要的，但是有些朋友并不太在意这些，打球时两手向右回旋，检查右手的中指和无名指的握杆。再向左回旋，检查中指、无名指和小指的握杆。

　　4、将两臂下放伸出，使杆头位于球的正后方，杆面正对球的飞行方向，杆头底部轻轻触地。

　　5、两臂弯曲并稍稍内扣，上体微微前倾，头颈部保持正直、放松，目视球。

　　6、轻轻晃动杆头。为了使挥杆动作更加流畅，在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张，集中精力打高尔夫时应该怎么瞄球打高尔夫时应该怎么瞄球。