1、骨折的患者要补充丰富的钙剂和维生素D，这样能够促进骨折的愈合，如小鱼小虾、牛奶、钙片、坚果等。

　　2、同时因活动量减少会出现便秘，这时要适当的增加一些含维生素、纤维素较多的食物，如蜂蜜、牛奶等，以运化肠道，有利于大便的通畅。