健康是指生理、心里以及社会适应性三方面全部处于良好的一种状态。传统的健康观是“无病无痛就是健康”，随着社会发展，现代人的健康是整体健康，包括身体、心灵和社会生活。

　　健康包括生理、心里以及社会适应性3个方面，其中，社会适应性主要取决于生理和心理的素质状况。

　　世界卫生组织提出：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。

　　现代人所谓的健康不仅仅是过去的身体健康，现代人的健康包括躯体健康、心理健康、心灵健康、智力健康、道德健康等。